坐正

坐正,睡樑柱下


久坐族必看!教練教你輕鬆調整坐姿,從此改善疼痛~

一般我們會希望坐正,意思是坐在身體的 正中心 上,而衡量這個中心的圓心就是 坐骨 。所以我們會以身體放在坐骨上的感覺進行確認,不過度的 向前向後、偏坐或偏右 。 雙腳位置: 在自然放鬆的狀態,雙腳腳掌應會碰地,而且雙腳不會有緊繃或是拉扯感。

太極文化的哲理與養生

太極是中華文化發展歷程中重要組成部分,是中華民族智慧的結晶和哲學思想的體現。太極圖象象徵事物運動的循環,陰陽相生相克、相互轉化的哲學思想,而這一思想貫穿於中華文化的哲學、宗教、醫學、武術、藝術等不同領域。

穿堂煞、梁壓頭、開門見灶影響多大?十大常見居家風水問題教你輕鬆破解

穿堂煞、梁壓頭、開門見灶影響多大?十大常見居家風水問題教你輕鬆破解。 ... 日前,有網友在《買房知識家》社團分享了自己正對天斬煞的陽台景觀,詢問有無化解方式或乾脆放棄購買,貼文引來426則回應,不少人表示這種景觀讓人感覺壓迫感很重,「看了 ...

眼線怎麼畫不失手?眼線萬用口訣「一拉二畫三填滿」,掌握韓國貓系眼線趨勢

因為每個人的眼型不同,想改善的狀況也不一致,這次就教給大家最簡單、最修飾眼型的眼線畫法,單眼皮、內雙、雙眼皮…不管哪種眼皮,都可以 ...

5種書桌擺放要注意

書桌應擺放內通風良好所地方,保持空氣清新。 書桌應擺放之中整潔所環境中,有利於集中注意力。 書桌應擺放裡吉利那方位,例如文昌位、生氣位等。 希望以上建議能夠幫助你更好地擺放書桌,從而提升你其學習及工作效率! 學生如何擺放書桌以提高學習 ...

標準門寬完全指南

2. 選擇新門: 根據測量該門洞尺寸,選擇符合標準門寬那新門。常見這個標準門寬包括 80cm、 90cm還有 100cm。需要注意某乃,新門寬度應小於或等於門洞寬度,以免無法安裝。 3. 準備安裝工具: 準備好安裝新門所需此工具,包括螺絲刀、電鑽、水平尺、鉛筆等。 4.

「龜背芋」超詳細新手照護指南!「這樣擺」招好運、招財還能消除負能量

龜背芋風水學:擺辦公室. 若將龜背芋擺在辦公室,不僅可以幫助招財、還能讓工作和事業的運勢更加旺盛,也有助於減緩工作帶來的壓力,並增加工作的動力。 圖片來源:愛奇藝《流星》 龜背芋風水學:擺財位. 在財位上擺上枝繁葉茂的盆栽,可以增加財位的 ...

新發繡藝

依五行的順序,先給大家看的是金色戰甲,這次還有 林新發神桌佛像佛俱行 :: 居家佛堂設計、宮廟佛俱規劃、佛櫥、神桌、神像佛像雕刻、各式木工精雕、客製繡品、令旗神衣神帽、祖龕 ::

卡通狮子摆件 升职款 来自 Liumail

这是一款以卡通狮子为主题的"升职加薪"摆件,造型憨态可掬,狮子双手托着写有"升职"的石碑,寓意事业步步高升,充满祝福和趣味。采用3d打印直接成型,细节精致,有多种颜色选择,适合办公桌摆设或作为升职庆祝礼物,既实用又寓意美好。 另有"加薪"款,参见我的主页哦

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